Conseils santé et bien être pour une vie équilibrée - Hors-Normes

Catégorie Santé DOC

Expliquer la notion de handicap aux enfants

Expliquer la notion de handicap aux enfants

L’article du jour porte sur le handicap et sur la façon dont les adultes peuvent l’expliquer aux enfants. Je commencerai par définir ce qu’est le handicap, puis je vous donnerais des exemples pédagogiques pour aborder cette thématique avec les enfants et les...

Être parent d’un enfant handicapé : enjeux

Être parent d’un enfant handicapé : enjeux

Aujourd’hui, nous abordons un sujet de santé essentiel en lien avec la parentalité : les enjeux derrière le fait d’être parent d’un enfant handicapé. Nous verrons qu’il y a un enjeu de choc psychologique, au moment de la découverte du handicap de son enfant. Puis il y...

Mise en oeuvre des soins pour les enfants autistes

Mise en oeuvre des soins pour les enfants autistes

  Suite à l’article abordant les signes de repérage des troubles du spectre autistique, nous allons décrire aujourd’hui le parcours d’accès aux soins pour les enfants autistes.    Mettre en oeuvre des soins avec les professionnels de santé    Lorsque...

Comment se protéger de la surexposition aux écrans ?

Comment se protéger de la surexposition aux écrans ?

Comment se protéger de la surexposition aux écrans, une question que nous abordons dans l’article de ce jour. Les écrans, outils envahissants de notre quotidien, personnel, familial ou professionnel, peuvent compromettre notre santé mentale, avec des enjeux différents...

L’engagement associatif, un moyen de sentir utile

L’engagement associatif, un moyen de sentir utile

L’article du jour est consacré à l’engagement associatif, en tant que moyen de se sentir utile. Nous verrons comment il participe à maintenir notre santé mentale.   Mais rappelons avant toute chose qu’une association à but non-lucratif est un regroupement d’au...

Comment prendre soin de sa santé mentale ?

Comment prendre soin de sa santé mentale ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale est un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure...

La Solitude et l’expatriation

La Solitude et l’expatriation

La solitude revêt de multiples aspects. C'est un état, être seul sur une île déserte. C'est aussi un sentiment, de bien-être ou de mal-être, selon les moments que nous vivons. Nous avons appris la solitude depuis notre enfance.  Il nous arrivait de nous isoler pour...

Trucs et astuces pour bien vivre son expatriation

Trucs et astuces pour bien vivre son expatriation

Dans la foulée de mon dernier article pratique sur les avantages de l’expatriation au Royaume-Uni, je vous livre ici des trucs et des astuces pour bien vivre votre expatriation. Avec mes binocles d’enquêtrice, moi Charlotte Clay, je suis partie à la rencontre de...