Société

Deux femmes heureuses

Une équipe en société

Une femme en chaise roulante qui travaille

Un groupe d'homme et de femme

« Être libre, ce n’est pas seulement se débarrasser de ses chaînes, c’est vivre d’une façon qui respecte et renforce la liberté des autres ». Nelson Mandela

Les êtres humains sont tous égaux et dignes d’être compris, peu importe leur couleur, leur taille, leur poids, leur origine ou leur profession. L’autre, parce qu’il est différent de soi, peut nous faire peur, mais lorsque nous nous rapprochons de lui et que nous comprenons son histoire, nous ouvrons notre esprit. La peur peut dès lors s’échapper.

Les articles de cette rubrique te permettent de rencontrer toutes sortes d’êtres humains extraordinaires. Ils donnent voix aux personnes qui sont sur le chemin de l’acceptation de leur véritable soi. Grâce à leur courage, ils brisent les chaînes du jugement et des préjugés. Ensemble, ils participent à l’évolution des mentalités, et à la construction d’un monde plus solidaire. Main dans la main, ils forment une belle chaîne humaine, à laquelle tu peux te joindre.

Charlotte

Le Doc

Les témoignages

Un au revoir mais pas un adieu

Comme vous l’avez peut-être pressenti en lisant son titre, « Un au revoir mais pas un adieu », cet article est très spécial, chères lectrices, car il marque une fin… La fin de l’année 2023. Il est le premier de l’an 2024. Nous venons de passer le cap de la nouvelle...

Troubles du comportement alimentaire: la boulimie

Nous abordons aujourd’hui un trouble du comportement alimentaire, la boulimie, qui peut conduire à l'obésité. Vous ne trouverez pas d'articles de Charlotte sur ce thème, car elle n'a pas souffert de ce trouble. Cependant, il me semble nécessaire de compléter les...

Un couple fait l’un pour l’autre

Ta rencontre amoureuse, Lana, me transmet tellement de magie et de bonheur, que j’aurais voulu, moi aussi, la vivre. En plus, la technique de drague que ton chéri a utilisée pour t’approcher est très marrante. Dans ton témoignage, tu nous racontes aussi votre...

Fausse couche : Perdre un bébé

Très chères lectrices, aujourd’hui nous abordons une thématique sombre : la fausse couche. Son ombre plane au-dessus de nous, les femmes. En effet, qui dit fécondation, sous-entend parfois, fausse couche. De si nombreuses femmes enceintes perdent leur bébé et vivent...

”Le mythe du super-héros“

Afin de comprendre le sens de cet éclairage sur ”le mythe du super-héros”, je vous invite à lire en amont le témoignage de CD, “La santé mentale des hommes, une lutte silencieuse”. CD a vécu deux deuils rapprochés, à deux ans d’intervalle, de deux hommes proches, un...

Comment trouver sa place dans la société ?

Nous sommes des êtres sociaux : lorsque nous venons au monde, nous baignons, pour la majeure partie d’entre nous, dans la société qui nous entoure. Cette dernière se compose de différents groupes sociaux, tels qu’une famille, un cercle amical, un réseau professionnel,...

Comment se protéger de la surexposition aux écrans ?

Comment se protéger de la surexposition aux écrans, une question que nous abordons dans l’article de ce jour. Les écrans, outils envahissants de notre quotidien, personnel, familial ou professionnel, peuvent compromettre notre santé mentale, avec des enjeux différents...

Comment l’expérience de la vie de couple nous transforme-t-elle ?

S témoigne, dans un récit intitulé “Nous et notre couple”, des transformations qu’elle a vécues depuis qu’elle a rencontré son conjoint. Je vous invite à le lire pour comprendre cet éclairage. Elle explique d’abord comment elle s’est émancipée d’une place qui...

Comment mettre fin à une relation conjugale toxique ?

Avant de poursuivre la lecture de cet article, je vous invite à lire le témoignage de Linda. Linda y décrit avec simplicité et clarté plusieurs dimensions des violences conjugales qu’elle subissait. D’abord les violences psychologiques, assénées plusieurs fois par...

Cran, ténacité et courage

Je souhaite commencer par te remercier Halima de la confiance que tu nous as accordée pour transmettre ton expérience de vie, c’est très touchant. Dans ton témoignage, tu dis la phrase suivante : “Mes croyances familiales et sociétales me poussaient à croire [...]”,...

Le mélange de cultures : une richesse

Dans un précédent article, nous avons abordé la question de la fondation du couple, et comment elle oblige le plus souvent une rencontre entre deux cultures familiales. Delphine illustre ce thème avec légèreté et bienveillance, dans son témoignage “Mariage entre le...

Mon burn-out à moi : une chute libre de kilos

“41 kg pour 1m65, avec une tension à 16 ! Que se passe-t-il Madame M. ? Vous n’avez que 34 ans et vous êtes au bord de l’AVC !” me dit le Docteur. “Comment vous dire, Docteur… ? Ah si, je sais !”. Je vais lui raconter et vous faire part, chers lecteurs, d’une...

La confiance en soi

La confiance en soi, au même titre que l’amour de soi et la vision de soi, font partie des trois piliers de l’estime de soi. Nous allons ici approfondir la dimension de la confiance en soi. Nous verrons qu’elle s'acquiert pendant l’enfance et l’adolescence, elle...

Un cauchemar éveillé

Sarah relate dans son témoignage le premier épisode de spasme du sanglot que leur fils Raphaël a présenté le soir de l’anniversaire de son père, transformant ainsi cet anniversaire en cauchemar éveillé. En lisant son témoignage, vous découvrirez avec quelle précision...

La pratique sportive pour vaincre l’obésité

Alexandra nous raconte comment le sport a joué un rôle important dans la régulation de son poids. D'abord lorsqu’elle a arrêté, elle a pris du poids, car son appétit était le même que lors de sa pratique sportive, mais elle ne dépensait plus les calories qu'elle avait...

Quand aller en thérapie et quelle thérapie choisir ?

Si vous connaissez notre blog, ou si vous le découvrez, vous avez lu ou vous lirez nombre de dossiers consacrés à la santé psychique, autrement appelée santé mentale, sans qu’il s’agisse forcément de troubles graves, encore que la dépression en soit un parmi d’autres....

Humains : entre nature et culture

Avant de lire l’éclairage qui suit, vous pouvez suivre Élodie dans ses promenades en forêt, et découvrir quels animaux partagent sa vie Les liens que tisse Élodie avec la forêt et les animaux, nous rappellent simplement notre appartenance au vivant, à la nature qui...

L’aventure d’une vie, mon mariage

Un regard échangé, un baisé volé, des soirées dansantes rythmées… Un câlin sur l’oreiller, un je t’aime murmuré en simultané, une promesse partagée… et me voici unie à l’homme de ma vie. Mais comment diable, une fois la bague au doigt, faire perdurer son mariage ? Je...

L’expatriation d’Alice dans la capitale british

Je m’appelle Alice, et j’ai vécu à Londres pendant six mois ! En arrivant je ne parlais pas vraiment anglais (niveau scolaire) et c’était la première fois que je quittais la maison de mes parents pour vivre seule. Ce fut effrayant, mais excitant. Londres, une...

Une femme qui a changé ma vie

Chers lecteurs, aujourd’hui ma réponse à notre témoignant est hors-la-norme. Je connais personnellement Céline. Et donc, je saisis ma plume non pas pour lui répondre de manière bienveillante et anonyme, comme à mon habitude, mais pour lui rendre hommage. Je vous...