Les témoignages santé
Mon burn-out à moi : une chute libre de kilos
“41 kg pour 1m65, avec une tension à 16 ! Que se passe-t-il Madame M. ? Vous n’avez que 34 ans et vous êtes au bord de l’AVC !” me dit le Docteur. “Comment vous dire, Docteur… ? Ah si, je sais !”. Je vais lui raconter et vous faire part, chers lecteurs, d’une...
La santé mentale des hommes : une lutte silencieuse
La santé mentale des hommes... Le 8 novembre 2021, mon oncle s'est suicidé. Il souffrait de dépression, en silence, depuis des années. Un fardeau si lourd, mais si bien caché que personne parmi nous n'aurait pu anticiper sa fin tragique. Mon oncle était la personne la...
Traverser les épreuves en musique
Avant de lire cet éclairage, je vous invite à découvrir le témoignage de Ronan et ses épreuves, “La musique de ma vie”. Ronan partage avec nous le récit d’un chemin fait de ruptures qui l’ont marqué. Elles ont été suivies de harcèlement scolaire, puis de harcèlement...
Le sourire d’une mère
J'ai 22 ans à l’époque. Depuis toujours, lorsque j'imagine ma vie, je ne visualise qu'une seule chose : être mère. Quand j'ai appris que j'étais enceinte, c'était le plus beau jour de ma vie. J'étais tellement heureuse de l’annoncer à tout le monde. La boule au ventre...
Découverte de la vie à trois
Éloïse, notre première fille, est née en mars 2018. Un bébé très désiré après cinq ans de vie à deux. Ma grossesse s'est bien déroulée malgré les nausées et j'ai fini par avoir une césarienne après plus de 24 heures de travail. Mon mari a pu tout de suite accueillir...
Je peux faire mon monde ?
Mon petit bonhomme de 9 ans est parfaitement à l’aise aujourd’hui avec l’idée qu’il a “un monde” à lui, dans lequel il vit des aventures incroyables, porté par son imagination et ses expériences quotidiennes qu’il rend ainsi plus extraordinaires. Il mime des scènes...
Les écrans, des compagnons de solitude
Me voici avec un nouveau témoignage. Je vous ai récemment parlé de mon engagement associatif et aujourd’hui je reviens pour vous parler des écrans. Je vous partage mon expérience avec ces chers petits précieux qui nous tiennent scotchés quotidiennement, dès la moindre...
Mes liens avec les animaux et la forêt
J’ai toujours aimé la nature et les animaux. Enfin, je les aimais de loin car depuis toute petite j’étais allergique aux poils d’animaux et à tous les pollens, graminées, arbres et fleurs du printemps et de l’été. Avec la vie parisienne, je n’ai pas vraiment repris le...
Le jour où j’ai sauvé maman
15 octobre - « Maman, et si tu venais passer les fêtes de fin d’année chez moi en Guadeloupe » ? - « Oui, pourquoi pas ! ». À l’heure où je prononce cette demande du cœur, je n’ai aucune idée des heures sombres que nous allons vivre toutes les deux. 10 décembre Je...
Après la pluie vient le beau temps
Je m'appelle Orlane, je file à toute vitesse sur mes 34 ans et aujourd'hui je vais vous raconter mon histoire, du moins une des plus belles parties de celle-ci : la place qu'a pris le bénévolat dans ma vie. Mais pour en parler, je dois aussi vous raconter comment tout...
Le bien-être mental
C’est quoi être bien mentalement ? Déjà, le mental, c’est quoi ? Des pulsions électriques dans le cerveau qui se manifestent en nous sous forme de pensée, de voix intérieure, de vision, voire de rêverie. Pour ma part, je fais la distinction entre le mental et notre...
À cœur ouvert, ma renaissance
Mon cher corps, J'en ai passé du temps à te détester, à te cacher, à t'apprivoiser, à t'excuser, à te défendre, à te pleurer, à te nier, à te malmener. Toi qui a toujours été là, qui a su encaisser toutes ces blessures de la vie. Toi qui a toujours su me...
L’obésité racontée par Alexandra
Bonjour, Je m'appelle Alexandra, j'ai 41 ans et je suis maman de 3 enfants (20, 16 et 11 ans). J'ai une malformation osseuse de naissance au niveau des tibias, qui m'a valu douze opérations aux genoux, entre l'âge de 12 ans et de 18 ans. Le rôle du sport dans...
La dépression d’un proche
Je m’appelle Sophie, j’ai trente-trois ans, et j’ai vécu une grande partie de ma vie avec une personne dépressive, ma maman. Du plus loin que je me souvienne, c’est-à-dire mes sept ou huit ans, ma maman a toujours présenté des signes de dépression. Chose qu’on ne...
La dépression, cette tempête… Récit de Virginie
Je me souviens du 24 décembre 1999, dehors, c’est la tempête Je m’appelle Virginie et je n’ai que quatre ans. Je m’en souviens, c’était hier: plus d’électricité, c’est noël. Nous sommes tous les trois, papa, ma sœur et moi. Sous le sapin cette année, il y a une...
La dépression d’Alexandra 41 ans, maman de 3 garçons
Mes deux grands sont issus d'une union qui s'est très mal terminée, suite à de multiples tromperies de la part de mon ex.Mon deuxième garçon avait 1 an quand nous nous sommes séparés. Il n'a donc pas connu réellement son père et l'a très mal vécu.Il a commencé à avoir...
La poésie dorée de Léa face à la dépression
Je m'appelle Léa, j'ai 36 ans, je suis maman de trois enfants et l'amoureuse d'un homme extraordinaire depuis 11 ans. D'aussi loin que je me souvienne, je ne me suis jamais vraiment sentie à ma place nulle part : à l'école, dans ma vie professionnelle, dans ma vie...
À coeur ouvert, ma renaissance
Mon cher corps, J'en ai passé du temps à te détester, à te cacher, à t'apprivoiser, à t'excuser, à te défendre, à te pleurer, à te nier, à te malmener. Toi qui a toujours été là, qui a su encaisser toutes ces blessures de la vie. Toi qui a toujours su me...
Morgane la combattante
Les raisons de ma prise de poids Bonjour, j’ai 65 ans, je mesure 1m60. Vers la trentaine, j’ai commencé à avoir un problème d’obésité, suite à un mal-être général. Je n’étais vraiment pas très bien, j’ai fait une très grosse dépression avec des troubles bipolaires et...