Santé
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Organisation Mondiale de la Santé
Être en bonne santé, c’est vital pour mener la vie de nos rêves. Or, la santé n’est ni innée, ni acquise à vie. Nous savons qu’elle va et vient, qu’elle se maintient et se perturbe. La connaissance, la prise de conscience et l’accompagnement sont nos alliés sur le terrain de la bonne santé.
Les articles de la rubrique santé te permettent de t’informer et de te sensibiliser de manière holistique, afin de prendre soin de toi, de tes proches et des autres.
Des femmes de poigne
Je m’appelle Angwatola, je suis Product Owner, ce qui veut dire cheffe de projet digital agile. J’aime beaucoup donner naissance à des projets, sites internet et applications. Ce métier permet principalement de répondre à un besoin ou problème en proposant une...
Être hors norme
Qu’est-ce qu’être “ hors norme ”? Vaste question, qui à mon sens est propre à chacun et plus particulièrement, à chaque histoire. Alors, je vais vous partager ma définition de ce qu’est une femme hors norme aujourd’hui. Un physique hors norme La première définition...
Les troubles anxio-dépressifs
Chacune, chacun de nous vit des moments de fragilité psychologique, en réaction aux épreuves que la vie nous réserve. Nous avons pu le découvrir dans le récit de Charlotte, intitulé La dépression: une histoire de “bas”. Nous réagirons différemment selon notre...
Les relations entre parents et enseignants : comment communiquer avec le système éducatif ?
Cet article aborde les relations entre parents et enseignants, et la question de la communication entre eux. Un sujet essentiel, car la carrière scolaire de nos enfants dure au moins 13 ans, puisque l’école est obligatoire jusqu’à l’âge de 16 ans. Nous verrons que la...
Mon récit sur les violences conjugales
Je m’appelle Alexandra, j’ai 41 ans, je suis maman de trois garçons âgés de 20 ans, 16 ans et 11 ans. Je suis aujourd'hui mariée à un homme merveilleux qui me comble. Cependant, cela n'a pas toujours été le cas malheureusement. Mes deux premiers enfants sont issus...
Un enfant en phobie scolaire
Les prémices Un jour, ça vous tombe dessus. Ou plutôt sur votre enfant, mais c’est tellement violent que forcément, ça tombe aussi sur vous. Cela commence doucement, tranquillement, sournoisement. Vous vous dites que c’est normal, que ça va passer. Que ce...
Une artiste talentueuse
Merci à toi, Émilie, de nous avoir confié ton expérience de vie. Les premières lignes de ton témoignage nous en disent long sur ta passion, ainsi que sur ta détermination. Ton parcours « scolaire », pour réussir à obtenir des diplômes paraît compliqué, fait de...
Les complications de l’allaitement maternel
L’allaitement maternel du bébé au sein est conseillé au moins jusqu'au 6 mois du bébé, sans complément par du lait artificiel. Cet article a pour but de vous éclairer sur les complications de l’allaitement maternel, telles que l’engorgement, les crevasses, la mastite...
De l’identité de genre
Vous découvrirez, en lisant le témoignage d’Alexis, comment iel a cheminé pour comprendre et accepter son identité de genre, qu’iel nomme non-binaire. Iel en donne une définition claire, je vous laisse le soin de la découvrir en lisant son témoignage courageux. ...
De notre capacité à admirer
Angwatola exerce le métier de cheffe de projet digital agile (product owner en anglais). Elle conçoit et met en œuvre des projets de sites Internet et d’applications pour téléphones portables. Elle a choisi deux figures féminines très différentes, toutes deux...
La communication entre parents et enseignants, une nécessité pour les enfants
Sophie, maman d’un petit garçon de 4 ans, partage avec les lectrices du blog, une expérience douloureuse. Elle a fait l’objet d’une enquête préliminaire de la gendarmerie, suite aux propos que son fils a tenu à son institutrice, en classe. Le choc psychologique a été...
Le choix de vivre en couple, ou pas…
Longtemps, dans l'histoire de l'humanité, le couple se formait selon des impératifs sociaux, religieux et économiques. Il en va toujours ainsi dans certaines sociétés contemporaines, où des jeunes filles de 10 à 12 ans sont mariées à des hommes adultes, après accord...
L’impact des réseaux sociaux sur notre vie
Le sujet de société de ce jour concerne la thématique des réseaux sociaux. En tant que fondatrice du blog Hors-Normes, blog se faisant connaître essentiellement grâce aux réseaux sociaux, j’avais envie de mettre en avant un paradoxe qui m’anime : ma haine et mon amour...
Comment trouver sa place dans la société ?
Nous sommes des êtres sociaux : lorsque nous venons au monde, nous baignons, pour la majeure partie d’entre nous, dans la société qui nous entoure. Cette dernière se compose de différents groupes sociaux, tels qu’une famille, un cercle amical, un réseau professionnel,...
Quand la dépression permet de renaître à soi
Hypersensibilité, manque de confiance en soi, anxiété, épisodes de fatigue chronique, instabilité professionnelle : des mots que Léa utilise pour décrire la dépression qui l’accompagnait, ou peut-être la poursuivait. Des aides précieuses Lorsque Léa...
Survivre à une fausse couche tardive et retrouver l’espoir
Je suis déjà maman d'un garçon de 11 ans qui venait d'entrer en 6e. À 35 ans, la vie semblait s'organiser d'elle-même. Mon fils grandissait, gagnait en indépendance, et mon compagnon et moi avions plus de temps pour profiter des plaisirs de la vie. L'idée...
Les valeurs qui comptent face à la dépression
J’avais envie aujourd’hui d’aborder le sujet de la dépression sous un angle de vue original : en relayant les valeurs qui comptent et qui peuvent nous aider à nous en sortir. Chaque personne vivant en société est habitée par des valeurs qui lui sont propres et chères....
Le jour où j’ai décidé de dire stop
Ce matin-là, je me suis levée, sans grande conviction. Enfermée dans ma routine de maman et femme « objet » de cette famille que nous avons créée. Vider le lave-vaisselle, réveiller mon enfant, le doucher, lui donner son petit déjeuner, l’amener à l’école, et entre...
Nous et notre couple
Qui suis-je ? Qui es-tu ? Inexistante, j’étais… Je ne vivais qu'au travers des difficultés, du regard des autres, de ma famille. Je ne peux même pas dire des amis, mais simplement les autres, avec leurs souffrances, leurs maladies, et celles de mon corps et de mon...
Une décision pour un avenir meilleur
Chère Linda, je ne te cache pas que la lecture de ton témoignage fut difficile, tant la réalité que tu vis et décris m’est insupportable. Beaucoup de questions se bousculent dans ma tête : votre relation a-t-elle toujours été ainsi, ou s’est-elle instaurée au fil des...